血糖过高可导致女性月经不调

　　女性相比男性来说，身体较为脆弱，稍有不注意就会得各种妇科病，而月经不调就是女性朋友常常会碰到的疾病。月经不调医治起来比较麻烦，需要花费很多的时间，因此，大家1定要有持久的医治方法。专家表示，血糖太高亦可致使女性月经不调。

　　青春期延迟、月经紊乱等内分泌失调的现象，在糖尿病患者中其实不罕见。月经紊乱与血糖不耐受存在密切的关联，月经期长而不规律的女性，患糖尿病的风险比月经正常的女性高出1倍。神经内分泌系统是1个相互关联的整体，女性卵巢是其中的重要组成部份，与其他内分泌腺相互影响和制约。当胰岛功能出现改变后，信号反馈至大脑垂体，使之遭到影响，进而引发性激素分泌异常，终究可能表现为月经失调等症状。

　　因此，专家建议，1方面，不管是青春期少女还是成年女性，1旦有不明缘由的长时间月经失调、闭经等症状时，应当及时到医院救治，除妇科问题，必要时还应在医生指点下检查血糖、胆固醇等指标，以避免耽误疾病诊治。

　　月经不调的改良方法：

　　1、怕冷型体质

　　1到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，1受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服1点。经期通常都迟来，经期常会延续7天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发衰弱型的概率很高。

　　改良小秘方：

　　要做好保暖工夫，可以穿厚亵服或厚袜。不要穿裙子，由于要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食品。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

　　2、衰弱型体质

　　1到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几近不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，特别下半身更是肥胖。

　　改良小秘方：

　　3餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食品。早饭1定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不合适做剧烈运动，若想运动，比较好选晚饭后漫步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。

　　3、血液循环不良型体质

　　在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，1到经期就会便秘。经血色彩为暗沉的色彩，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第1天比较少，但是第2天与第3天起突然变多，经期会达7天以上。

　　改良小秘方：

　　血液循环不佳的人要多活动身体，谨慎别受寒，不要吃冰冷食品。比较好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食品，蔬菜比较好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山查茶。

　　讲到这里，相信大家对月经不调也有了更进1步的认识。致使女性月经不调的缘由有很多，因此，女性朋友1定要从生活中的点点滴滴做起，从各个方面做好月经不调的预防，才能有效禁止月经不调的出现，从而保证自己的健康。