你的还健康吗？病变时会给你3个信号，男性要注意了

它是男性独特的生殖器官，但很容易发生病变，如增生、炎症和癌症。无论治疗哪种疾病都非常困难，降低生活质量，甚至导致男性不育。如果男性有以下表现，十有八九是病变，但也需要尽快就医。

1、排尿异常

在尿道周围，当病变发生时，首先会出现排尿异常，如尿频、尿急、排尿疼痛、尿线变细、排尿不畅、排尿困难等。正常情况下，夜间排尿次数约为0~1二是要注意两次以上，要尽快去医院检查。

2、性功能异常

许多疾病患者伴有不同程度的勃起功能障碍和早泄。此外，病变还会导致内分泌异常，导致出汗、头痛、头晕、睡眠障碍、易怒、记忆丧失、注意力不集中等神经和精神症状。

3、局部疼痛

病变还会引起局部疼痛，尤其是睾丸、后尿道和小腹，以及腹股沟、阴囊和大腿根部。

1、多喝水

男性应养成积极饮用水的习惯，确保每天排尿量超过2000毫升。多喝水可以排尿更多，两次排尿间隔太短可以增加尿液中微生物的浓度，刺激尿道，从而增加病变的风险。任何时候都不能有坏习惯，会使尿液中的致病菌进入膀胱，从而损害健康，所以只要有尿液意义就应该及时排出。

2、拒绝喝酒

男性不应该滴酒，因为酒精是一种刺激性物质，会导致充血，降低抵抗力，增加炎症的风险。同时，你不能吃辛辣的食物，如火锅、辣椒和大蒜。

3、少坐多动

由于位置特殊，长时间坐着会压迫，导致充血和肿胀，从而引起炎症。因此，我们应该减少久坐时间，每小时站起来活动10分钟。通常参加更多的体育锻炼，如快速行走、慢跑或游泳，可以改善局部血液循环，提高抵抗力。但不能做摩擦运动，如骑自行车或摩托车。

4、按摩

先将手指清洗干净，然后涂上适量的润滑油，轻轻将手指插入部位，慢慢按摩，尽量在医生的指导下进行。一周按摩2~3可促进炎性物质的排泄。

温馨提示

每个年龄段的男性都应该好好照顾，保持规律，不要放纵，以免导致过度充血和炎症；但也不能禁欲，否则会使大量的液体在体内积累，影响疾病的恢复；也不能忍受精子或过度，更不用说随机使用了。坚持用温水洗澡，放松局部肌肉，促进血液循环，有利于炎症因子和水肿的吸收。

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